研究室がつらい

大学院生です。鬱になりました

休養2日目

暇だ。

 

することがない。

ゲームを持ってきてるけど、やる気にならない。めんどくさい。

でも、何もしないでいると余計なこと考えてしまって、辛くなって、涙が出てくる。

 

これからどうしよう、どうしたい、どうするべきか。いろんな考えがグルグルすると、頭に血が上って、頭の中が真っ黒になっていく。

 

休養も楽じゃない